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春风至，花开万物生。

在中山，有一种苦，叫三丫苦，苦尽甘来的苦。熬过苦，才能感受最甘的甜。

据《香山县志》记载：“三月清明插柳，三日采三丫苦叶捣作粉团蒸熟以荐祖考。”三丫苦是珠三角地区喜用的一种药食同源植物，特征为三叉、味苦、散毒。农历三月前后是三丫苦最佳品尝时节，这时候的叶子由青转绿，成簇的小花含苞待放，摘一片叶子放进口中咀嚼，霸道的苦过后，丝丝甘甜在舌尖弥漫。

在三乡流传着“三月三吃了三丫苦糕，一整年都没有蚊子咬”的说法。相传姑婆（床头婆婆）吃苦能干，是庇佑孩子健康成长的菩萨，到了三月初三姑婆诞，三乡居民会制作三丫苦茶果供奉姑婆再和家人食用，表达对姑婆的敬爱。

欢迎观看三丫苦茶果制作教学视频

活动背景

清明节是中华民族的传统节日，除了扫墓祭祖与郊游踏青之外，在春生万物的季节，还会制作具有特色的“清明果”。在疫情防控下的清明节，倡议大家不聚集不外出，欢迎大家在家里和孩子们一起挑战制作“清明果”。若参与成功，还有机会赢取三乡茶果文创产品！

活动主题

“虎”进甘来清明融于情

线上有奖活动

活动对象

在三乡工作、生活的居民

活动时间

年4月3日-4月5日

组织架构

指导单位：中山市文化广电旅游局主办单位：中山市文化馆中山市非物质文化遗产保护中心承办单位：中山市三乡镇宣传文化服务中心???????三乡茶果传统饮食习俗传承基地（尚古传统文化推广中心）雍陌自助图书馆

活动玩法

第1步：观看三丫苦茶果制作视频，学习并了解制作流程；第2步：亲子共同制作“清明果”，以三丫苦茶果为主，也可以制作家乡清明应节糕点（艾粿等）；第3步：拍下亲子一同展示制作过程及成品（视频或照片形式）第4步：发布一条朋友圈，文案内容必须包含““虎”进甘来清明融于情线上有奖活动”的活动名称。第5步：将朋友圈截图后，连同照片原图或视频截图发至后台（扫描下方


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