近期我通过网上直播课堂，观看了一堂精彩的家庭教育课。这堂课给我带来的触动很大。我不禁开始思考，什么叫高质量的陪伴？父母和孩子沟通时，懂得彼此需要什么吗？课堂中讲到，真正的亲子陪伴是“人在、心在、爱也在”。“心在”就是告诉我们要有爱的意识，要注意妥善处理青春期的孩子各方面的问题。下面结合着我的家庭，来谈谈我的听后感受。

一、把孩子当作一个朋友，多理解，多表扬，多鼓励，少批评，不指责。

人与人之间是需要交流的，父母与孩子之间也不例外。我认为，如果能找到适当的时间跟孩子好好沟通，互相了解，换位思考，多给孩子一些关爱，那么这种努力一定有收益。作为孩子，每个人都希望自己是最棒的，然而不可能每次都能拿第一。我常对孩子讲“我们不求无怨无悔，但求问心无愧”，我不求孩子能办大事，但尽量要求他踏实地做好每一件小事。我告诉孩子，我们可以不在乎结果，但必须重视过程。孩子考砸的时候，我帮他分析原因，找差距，只要他在以后的考试作业中不犯类似错误，我的目的就达到了。

二、父母也需要不断学习和成长，做好与孩子的沟通。

家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法。首先沟通是双向的，不能一味的说教孩子，要学会倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，