资料来源：

祝燕平,高磊,刘亚芳等.三七总皂苷对脑缺血再灌注的保护作用研究[J].吉林农业科技学院学报,,32(06):1-5+10.

叶芮含,尚李,彭会珍等.5种中药抗血栓作用对比研究[J].云南中医中药杂志,,44(12):67-71.DOI:10./j.cnki.53-/r..12.

[1]赵家慧.三七片的毒副作用[J].西北药学杂志,,(04):35+38

三七粉，源自植物三七的根茎，是一种经过精心加工而成的精细粉末。它是由三七主根经过精细研磨而成，质地细腻，色泽纯净。三七粉的性质温热，味道甘甜微苦，这种独特的味道和质地，使其与肝、胃、大肠等经络密切相关。它的主要功效体现在止血、散瘀、消肿定痛等方面。

对于女性来说，服用三七粉可以祛斑养颜调节月经。对于中老年人来说三七可以软化血管，抗血栓。经常被用来作为高血压，冠心病患者的保健用药。被称为中药材中的阿司匹林，并且国人认为三七更加纯天然无副作用。近年来，掀起一股三七保健的风潮。那么三七粉真的有那么神奇吗？

年，李建军因为经常头医院检查。血压高达/86属于一级高压。医生告诉他高血压一旦确诊，就必须终身服用降血压来控制血压。并且高血压容易导致冠心病，脑梗等致命疾病。听医生这么说可把李建军吓的不轻，自己才五十五岁。往后还有几十年好日子过呢，可千万不能因为高血压导致身体出问题。除了服用降血压，李建军还一直跟人打听什么保健品效果好。

在药店上班的老朋友告诉他那种瓶装的保健品大多数是骗人的，看着高端大气上档次其实没什么作用。不如试一下吃三七粉，他很多客人吃完后都反应确实有效果。血压控制的更好了。李建军一听三七粉效果这么好，就开始每天吃两勺三七粉。服用三七粉两年，期间李建军再没有出现过头晕眼花的症状。

这让李建军更加相信三七就是神药，能通血管降血脂。从此三七就没停过，年的7月，李建军照镜子时惊异地发现自己的脸上和手臂上长出了一颗颗肉色的小疙瘩。像以前小时候长的痱子一样，他怀疑这些小疙瘩也是由于天气过热而引发的。

李建军买了一瓶爽身粉，满怀期待地涂在疙瘩上，希望能消解这小小的困扰。然而，这些小痱子却越长越多，李建军来到皮肤科。医生也无法判断到底是什么引起李建军长疹子，只能判断是夏季出汗太多在皮肤上时间停留过久导致的感染。给李建军开了药就让他回去了。

年3月，李建军觉得自己浑身没力气，蹲久了站起来会头晕。食欲也下降，吃什么吐什么，大便也总是如稀水状。他觉得自己这是胃出问题了，去药店买了胃药吃也不见好。眼看着一天比一天消瘦，医院检查，胃部情况大体正常。医生往饮食方面询问，李建军回答的都是平时会吃的东西。医生点点头问他有没有长期服用药物的习惯。

李建军捂着肚子艰难地回答道，药倒是没有吃，就这周吃了胃药。另外，我这三年一直在吃三七粉，每天吃两勺。医生听完这句话立马不淡定了，怒斥道三七不是保健品，不能当营养品一直吃，你就是被夸大信息洗脑了。长期吃三七粉并且量又比较大，是很容易伤肝伤脾胃的，你的腹泻就是因为脾胃运化能力减弱了。

医生还观察到李建军身上的小疹子，对他说这疹子长期不消估计也和你坚持吃三七有关系。三七作为一种化血化瘀的止血药对肝脾的影响是最大的，血液的代谢运行受影响也会表现在皮肤上。李军建愣了一下又迟疑着开口，可是三七确实对外的血压和血脂有效果。喝了之后再也没有出现过这方面的不舒服。

医生点点头，三七确实对血压血脂有一定效果，但是怎么吃什么时候吃哪些人不能吃都有着严格规定。虽然目前还没有机制能完全解释三七副作用的产生原理，但临床观察了常年吃三七粉的病人有一些出现了心脏方面的异常，比如房室传导阻滞，心动过缓，心慌甚至会出现室颤。而室颤很容易诱发死亡。

医生又详细地给李建军讲解了网上对三七的三大误区，告诉他很多人就是不了解三七的真正作用又不肯学习，固执己见的坚持自己的养生方法，喝了三七仍然突发心梗脑梗的患者不在少数。只有全面弄清楚三七的本质，才不会越养生身体越差。